Katarzyna Lewandowska
-
Lunchbox do pracy: przepisy i pomysły
Lunchbox do pracy składa się z białka, węglowodanu złożonego, warzyw i odrobiny tłuszczu. Na dni bez lodówki i…
-
Szybkie śniadania do pracy: 9 pomysłów do torby
Dziewięć szybkich śniadań do pracy, z których większość robi się wieczorem i je na zimno, z radą, co…
-
Owsianka nocna: przepis na śniadanie bez gotowania
Owsianka nocna to płatki owsiane namoczone w mleku i jogurcie, bez gotowania. Na porcję wystarczy 50 g płatków,…