Tomasz Gajewski
-
Jak mrozić pierogi: surowe czy blanszowane
Domowe pierogi najprościej mrozić surowe: w jednej warstwie na oprószonej mąką tacy, a do woreczka dopiero twarde. Blanszowanie,…
-
Meal prep na tydzień: jak ugotować w jedno popołudnie
Jedna sesja gotowania zajmuje 2-3 godziny i wystarcza na obiady na 3-4 dni, a reszta trafia do zamrażarki.…
-
Meal prep: co to jest i od czego zacząć
Meal prep to przygotowanie posiłków lub ich składników z wyprzedzeniem, zwykle na 2–5 dni. Na start wystarczy jedna…